Die Gier nach Kohlenhydraten

BULIMIE – ach das sind doch die, die das Essen wieder kotzen.

Das hört sich irgendwie harmlos an. Das Essen kommt halt wieder raus… fast jeder hat schliesslich schon mal kotzen müssen, aus verschiedenen Gründen. Ist ja nicht so schlimm. Nur ist das in keiner Weise vergleichbar mit den Vorgängen bei Bulimie.

ACHTUNG 
Wenn du nicht betroffen und zart besaitet bist, höre jetzt auf zu Lesen. Ich will nichts dafür können, wenn es dir danach schlecht ist 
Wenn du betroffen bist, könnte es ein Trigger sein (Mengenangaben).

Hattest du schon mal starke Gelüste nach Süssem? Dann stell dir das hundertfach stärker vor. Wenn bei Bulimie (oder Binge Eating) der Drang nach Süssem oder allgemein nach Kohlenhydraten kommt (egal ob süss, salzig, Teigwaren, Brot etc.), ist das wie ein starker Zwang. Wie ein Schalter, der urplötzlich umgelegt wird und dann ist da nur noch die unbezwingbare GIER nach den Kohlenhydraten. Niemand verschlingt in einer derartigen Essattacke Steak mit Salat oder Fisch mit Gemüse.

Da hilft keine Beherrschung, kein Zusammenreissen, keine Ablenkung, kein Abwarten bis es vergeht. In diesem Moment bist du wie ein ferngesteuerter Zombie, der nur eins will und braucht: Kohlenhydrate in rauen Mengen, und zwar JETZT sofort. Bei einer solchen Fressattacke können bis zu 20.000 Kalorien verschlungen werden !

Also in etwa das Zehnfache, was eine Frau durchschnittlich pro Tag isst. Die KH werden teils so lange reingestopft, bis der Magen sich zum Platzen anfühlt. Bis genauso urplötzlich der Schalter zurück gelegt wird und der Horrorspuk Teil 1 ist vorbei. 

Ich habe damals in EINEM solchen Essanfall z.B. folgendes verschlungen:

Eine 400g Packung Chips, eine 200g Tafel Schokolade, eine Packung Soft Cake Orange, einen ganzen Kastenkuchen (meist Marmor), ein paar Schokoriegel und eine halbe bis ganze Familienpackung Eis. Das Ganze runtergespült mit viel Schokomilch oder einer Flasche Wein. 

Betroffene mit Bulimie kompensieren die Unmengen an Essen mit Erbrechen, der Einnahme von Abführmitteln, anschliessendem Fasten oder exzessivem Sport. Sie haben daher meist Normalgewicht.

Betroffene mit Binge Eating kompensieren nicht und nehmen dadurch immer mehr zu. Bei denen, die mit Kotzen kompensieren (das ist der grösste Teil), kommt nach der Fressattacke übergangslos der Horrorspuk Teil 2. Das Erbrechen wird einerseits absichtlich und willentlich gemacht, ist andererseits auch wie ein Zwang, da eine panische Angst vor einer Gewichtszunahme da ist. In der Regel wird so lange gekotzt, bis möglichst alles wieder raus ist, was bei der Fressattacke rein kam. 

Das ist anstrengend, tut teils weh, ist eklig und fühlt sich einfach nur  an. Bei vielen ist das Tag für Tag so (manchmal mehrmals täglich). Woche um Woche. Monat um Monat. Jahr um Jahr. Oft sehr viele Jahre.

Klingt das immer noch einfach nach „das sind doch die, die das Essen wieder kotzen“? 

Es gibt einen Weg raus. Nicht irgendwann, vielleicht mal… JETZT: Onlinekurs bulimiefrei Jetzt